Na China, onde começou a ser cultivado há mais de 4 mil anos, o arroz negro era exclusividade dos imperadores. A lenda de que é afrodisíaco garantiu a ele o nome de “Arroz Proibido”. Mas foi mesmo a fama de nobreza, o aroma diferenciado, o sabor exótico e marcante que conquistaram os chefs de países da região Mediterrânea. Aqui no Brasil, o arroz negro está em receitas elaboradas, como risotos, peixes de sabor acentuado, frutos do mar e carnes de caça, como cordeiro e pato. O grão curto e redondo, de textura firme, vai bem com vários condimentos, acompanhamentos e muita criatividade.

 

Valores Nutricionais

Informação Nutricional
Porção de 50g (1/4 xícara)
  Quantidade por porção %VD*  
  Valor Energético 173kcal   8 %  
  Carboidratos 36g   12 %  
  Proteínas 4,9g   7 %  
  Gorduras Totais 1g   2 %  
  Gorduras Saturadas 0g   0 %  
  Colesterol 0   0%  
  Fibra Alimentar 4,2g   17%  
  Cálcio 11mg   0.8%  
  Ferro 1,1mg   6%  
  Sódio 0mg   0%  
  Gordura Trans 0g   0%  
 

(*) % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.