Milho para Pipoca Premium
Nada mais gostoso que juntar toda a criançada para brincar em casa ou assistir a um filme no sofá.
Por isso, selecionamos os melhores grãos para sua pipoca. Ao contrário do que se pensa, os grãos são ricos em fibras alimentares, que aumentam a sensação de saciedade e têm efeitos benéficos para a saúde do coração e do intestino. Também são uma boa fonte de energia e vitaminas do complexo B, responsáveis pela geração de energia e disposição.
Pensou em momentos de alegria, pensou em pipoca. Aproveite com a família toda!
- Rico em fibras;
- Fonte de energia;
- Fonte de vitaminas do complexo B.
| QUANTIDADE POR PORÇÃO(25g) | *** | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 78 kcal | 4% |
| Carboidratos | 16 g | 5% |
| Proteínas | 2.4 g | 3% |
| Gorduras totais | 0 g | 0% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0% |
| Gorduras trans | 0 g | ** |
| Fibra alimentar | 3.2 g | 13% |
| Sódio | 0 mg | 0% |
(*)% Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários de referência não estabelecidos.
FÁCIL FAZER
1. Em uma panela grande, adicione 2 colheres (sopa) de óleo e meia xícara (chá) de milho de Pipoca Premium CAMIL.
2. Tampe a panela e leve em fogo médio.
3. Segure a tampa da panela e faça movimentos circulares para aquecer os grãos uniformemente sem que os queime.
4. Assim que o milho começar a estourar, diminua o fogo e aguarde até que os estouros fiquem mais espaçados.
5. Desligue o fogo, transfira a pipoca para um recipiente e tempere com sal a gosto. Sirva em seguida.
DICA:
Não retire a tampa enquanto a pipoca estiver estourando.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
RECEITAS E DICAS DELICIOSAS
DICAS
Mais nutrientes para as crianças
Dificuldade em fazer os pequenos comerem vegetais? Adicione cenoura, beterraba ou abóbora cortada na preparação das receitas e deixe-as ainda mais nutritivas.
DICAS
O feijão ficou salgado demais?
Quando errar a mão no sal do feijão, acrescente uma batata picada ao caldo e cozinhe-a até ficar macia. A batata irá absorver o sal em excesso. Essa antiga dica nunca falha!
